Shampoo fai da te: le ricette per preparare uno shampoo ecologico

A cura di Anna Del Prete

Lo shampoo per capelli fai da te presenta numerosi vantaggi rispetto alle sue controparti industriali, quali la sicurezza degli ingredienti, la varietà, il fatto di essere economico ed ecologico. Ne esistono, d’altra parte, moltissime ricette diverse, ottime per venire incontro ai gusti di tutti e soddisfare le esigenze di ciascuno.

Shampoo fatto in casa: a cosa serve

Quando ci si lava i capelli, di solito si utilizza uno shampoo. Il termine, di origine indiana, è stato utilizzato in inglese fin dal Settecento per indicare un prodotto dedicato esplicitamente al lavaggio, alla detersione e alla pulizia dei capelli e del cuoio capelluto.

Infatti, sapone e shampoo hanno delle differenze specifiche: anche se entrambi sono perlopiù composti da alcuni ingredienti di base molto simili, in particolare i detergenti tensioattivi, gli shampoo hanno formulazioni specifiche per mantenere la salute e il benessere del capello e della cute sottostante, entrambi particolarmente delicati e complessi da trattare in modo corretto.

Negli ultimi tempi, poi, è sempre più comune utilizzare uno shampoo naturale fatto in casa, preparato in maniera artigianale o comunque non industriale. Questo tipo di prodotto è generalmente ancor più delicato e mirato rispetto agli shampoo che si trovano in commercio nelle catene della grande distribuzione, e ha numerosi vantaggi e benefici.

Perché preferire uno shampoo fatto in casa

Occorre dire, innanzitutto, che gli shampoo industriali contengono numerose sostanze chimiche, sotto forma di additivi dai diversi scopi – detergenti, sgrassanti, coloranti, conservanti, profumi e così via – che, oltre a non essere biodegradabili, possono anche, sul lungo periodo, seccare o danneggiare il capello.

Questi prodotti sono, per esempio, degli schiumogeni presenti anche nei saponi liquidi, ma anche l’alluminio, dall’azione antitraspirante, alcuni tipi di disinfettante come la clorexidina, l’alcool isopropile che può risultare tossico se ingerito accidentalmente, e ancora i siliconi e i petrolati, che conferiscono ai capelli un aspetto liscio e setoso ma spesso a prezzo di una secchezza notevole, della chiusura dei pori e di uno squilibrio nella produzione del sebo che alla lunga può favorire la caduta del capello.

Insomma, uno shampoo fatto in casa contiene solo ingredienti sani e naturali, e permette di evitare l’utilizzo di questo tipo di prodotti chimici potenzialmente dannosi, nonché di tutti quelli innocui che, però, potrebbero essere tra le cause di specifiche reazioni allergiche nei soggetti predisposti.

A ciò si aggiunga che lo shampoo fai da te è biodegradabile ed ecologico, perché non richiede di consumare continuamente confezioni di plastica o di versare nelle tubature della doccia delle sostanze inquinanti – come alcune di quelle citate. Si tratta quindi di una scelta green molto importante per chi è consapevole dei problemi della natura e vuole cercare di difendere l’ambiente.

Infine, non va dimenticato che uno shampoo naturale è anche profondamente personalizzabile, negli ingredienti, nelle profumazioni, nelle quantità e nell’uso che si intende farne; a seconda della sua composizione, può essere conservato per più o meno tempo, e utilizzato da adulti e bambini, uomini e donne.

Ricette e consigli per realizzare lo shampoo fai da te

Le ricette per realizzare gli shampoo in casa sono moltissime, e permettono di utilizzare diversi ingredienti naturali, da scegliere tanto per motivi estetici e di gusto quanto per sfruttare alcune delle loro proprietà riconosciute per il benessere della cute e del capello. Ne esistono, per esempio, a base di frutta, come cocco e avocado, di erbe come aloe e rosmarino, ma anche con prodotti come bicarbonato di sodio e argilla bianca, e così via.

A piacere, benché non sia strettamente necessario, assieme agli shampoo si possono preparare anche maschere e balsami per capelli belli e morbidi, con altrettanta facilità e velocità, e con ingredienti ugualmente naturali, ecologici e privi di additivi chimici: un’ottima soluzione per la cura completa della propria chioma.

Shampoo all’aloe vera

Uno dei prodotti più noti per la realizzazione di detersivi e prodotti di igiene è l’aloe vera, che trova del resto ampio impiego anche nella cosmesi, per preparare creme idratanti, lozioni antietà, sieri contro le rughe e gli inestetismi, e così via. Per quanto riguarda i capelli, sembra che possa avere un effetto rinforzante sulla chioma e fortificante sulle radici del bulbo pilifero.

Gli ingredienti per lo shampoo all’aloe vera sono molto semplici: la base sarà del sapone naturale alla glicerina, privo di additivi o profumi, da acquistare in un negozio specializzato, cui aggiungere un bicchiere di acqua minerale, due cucchiai di olio di mandorle e due di succo di limone; in erboristeria ci si può poi procurare due foglie di aloe vera e un rametto di rosmarino.

La realizzazione è semplice e veloce: basta inserire in un mixer o in un frullatore l’aloe vera e il rosmarino, aggiungendo eventualmente un po’ d’acqua, fino a ottenere un composto omogeneo. Questo andrà poi riscaldato a bagnomaria aggiungendo man mano l’olio di mandorle, il succo di limone e qualche scaglia di sapone; la quantità di quest’ultimo dipende dalla dimensione delle foglie di aloe, ma si consiglia di usarne almeno un etto.

Il composto, quando la temperatura è ancora tiepida e la consistenza morbida, va versato in uno stampo, fatto solidificare, tagliato in rettangoli e conservato avvolto in carta da forno. L’applicazione è come quella di un normale shampoo solido: basta strofinare sulla chioma bagnata e lasciar agire per qualche minuto.

Shampoo al rosmarino

Si può anche realizzare, in maniera simile, uno shampoo al rosmarino, che sembra avere delle proprietà e delle caratteristiche efficaci sulla pelle e sul cuoio capelluto, nonché sulla lucentezza e il colore dei capelli scuri.

Per questa ricetta si può utilizzare la stessa base saponata, oppure ricorrere alla radice di saponaria, una pianta già nota da millenni per il suo potenziale detergente naturale; è priva di effetto schiumogeno, ma comunque ha un effetto pulente sull’epidermide. Alla saponaria si aggiungono alcuni rametti e poche gocce di olio essenziale di rosmarino (entrambi reperibili in erboristeria), e un po’ d’acqua al bisogno.

Le dosi sono variabili, e richiedono un po’ di attenzione: in genere si parte portando a ebollizione una pentola con un litro d’acqua, in cui si versano un etto di scaglie di saponaria e cinque o dieci rametti di rosmarino (in base alla dimensione). Una volta che il prodotto ha sobbollito per un quarto d’ora, si attende il raffreddamento e si aggiunge l’olio essenziale. Il prodotto, ancora liquido, va travasato in un flaconcino e utilizzato come uno shampoo liquido industriale, usandone una dose non troppo abbondante per ogni lavaggio.

Shampoo con lavanda, camomilla e lino

Chi non gradisce il profumo del rosmarino e ne preferisce uno più tradizionale e avvolgente può preparare uno shampoo a base di lavanda, camomilla e semi di lino. Anche in questo caso si può optare per una base di sapone con glicerina, oppure – come illustreremo qui di seguito – di decotto di saponaria.

Per la preparazione dello shampoo è sufficiente fare bollire in acqua a fuoco lento per mezz’ora almeno cento grammi di radice di saponaria con tre cucchiai di semi di lino, tre di camomilla e due di fiori di lavanda. Terminata la cottura, si filtra il tutto con un colino a maglie strette coperto da una garza; la mucillagine dei semi di lino contribuirà a rendere il composto piuttosto denso.

Il decotto va poi misurato, e occorre aggiungervi un eguale volume di aceto di mele; per amalgamare, riportare sul fuoco per qualche minuto, quindi spegnere, lasciar raffreddare e versare in un flacone adatto.

Anche questo shampoo non è schiumogeno, ma è comunque molto efficace, grazie alle proprietà della radice di saponaria, nell’eliminare le untuosità dei capelli, il grasso in eccesso, la forfora e tutte le impurità che si accumulano sulla chioma e sul cuoio capelluto, senza rovinare lo stile e la bellezza del capello.

Balsamo fatto in casa facile e veloce

Come abbiamo detto, è anche possibile preparare in casa un balsamo per capelli, alternativo a quelli industriali, allo scopo di mantenere la morbidezza della chioma, senza appesantire o seccare, anche per diversi giorni. Il balsamo naturale va utilizzato allo stesso modo di quello che si acquista nei negozi, ed è perfetto se abbinato a uno degli shampoo di cui abbiamo presentato la ricetta.

Una preparazione molto semplice è quella del balsamo con olio di jojoba e aloe vera. È sufficiente mescolare in una ciotola cento grammi di olio a dieci grammi di gel di aloe; una volta che il composto ha formato una crema, lo si può conservare in un vasetto di vetro fino al momento dell’uso, quando lo si applicherà sul capello umido, lasciandolo in posa per alcuni minuti e risciacquando poi con acqua.

In alternativa si può creare un semplicissimo balsamo con miele e aceto, che può rendere i capelli più forti e lucenti. La ricetta è semplice come la precedente: occorre unire una tazza di acqua, un cucchiaio di aceto di mele e un cucchiaio di miele di acacia o millefiori; il liquido va poi versato in un contenitore spray e vaporizzato sui capelli per tutta la lunghezza, senza risciacquo.

Domande frequenti

Come lavarsi i capelli in modo naturale?

Si possono lavare i capelli in modo naturale utilizzando detergenti delicati di origine vegetale, privi di conservanti, coloranti e altri elementi di sintesi. In alternativa, è possibile utilizzare, in sostituzione dello shampoo, l’aloe vera, l’olio essenziale di rosmarino, la farina di ceci.,

Come creare uno shampoo delicato?

Per uno shampoo delicato fatto in casa, si consiglia di utilizzare un decotto a base di semi di lino, fiori di camomilla e di lavanda, e radice di saponaria.

Come fare lo shampoo a casa neutro?

Per realizzare in casa uno shampoo neutro efficace e non aggressivo, è possibile utilizzare un piccolo quantitativo di sapone di Marsiglia precedentemente sciolto a bagnomaria e mescolato a qualche goccia di olio essenziale a scelta.

Come fare lo shampoo a casa per cute delicata?

In caso di cute particolarmente delicata, consigliamo di realizzare uno shampoo secco fai da te, massaggiando il cuoio capelluto con un cucchiaino di amido di mais e poi scuotendo la chioma per rimuovere i residui.