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Pelle e capelli non perfetti: cause e rimedi

Pelle e capelli ci avvisano dello stato di benessere del nostro organismo o di un alterato equilibrio.

  • Le impurità della pelle e la fragilità dei capelli possono essere conseguenza, tra le altre cose, di carenze nutrizionali e di un alterato equilibrio della flora batterica intestinale, quel delicato ecosistema costituito da miliardi di microrganismi che vivono in reciproco equilibrio. 
  • Gli errori alimentari, i fattori ambientali e lo stress sono i principali nemici della bellezza della pelle e dei capelli, specialmente durante i cambi di stagione, i periodi di squilibrio della flora batterica (ad es. dopo una terapia antibiotica, dopo un’influenza, …) e nei periodi di particolare affaticamento fisico e mentale. 

     

Per avere sempre una pelle pura e dei capelli forti può essere utile:

  • modificare le proprie abitudini ed il proprio stile di vita, seguendo delle semplici regole di vita quotidiana Approfondimenti Pelle, capelli nella vita quotidiana 

     

  • utilizzare shampoo e creme ben formulati Perché shampoo e creme non bastano

 

  • garantire al proprio corpo l’apporto di nutrienti specifici, e, al tempo stesso, favorire il benessere e l’equilibrio della flora batterica intestinaleApprofondimenti LievitoSohn Supporto al benessere intestinale: fermenti lattici e lievito